有一种累，叫想多了(深刻又好)
有一种累，叫想多了(深刻又好)
人往往最不可控的，是自己的想法。
很多人说自己不幸福，但听了他们的抱怨后，发现自己根本没有遭受太多不公平或委屈的事情，往往对一件小事想得太复杂。
只有一颗心。如果你给它太多根本不会发生的可能性，再好的心，它也承受不了。
小事，不要想太多，不要执着于过去，什么都不会的时候学会放弃。
对人来说，生活和放松是最重要的。心好大，烦恼多，快乐少，悲伤多，快乐少。
活得好不容易，不要让思想束缚自己。
01
忘记那些无法改变的事情
人这一生，不可能事事顺利，会有困难。
有些困难是我们自己努力就能解决的，有些是我们只能接受的。
如果你一直纠结于一个根本无法改变的问题，你能得到的只有更多的困难和烦恼。
有这样一个故事：
古时候有个哲学家，因为穷，和几个朋友住在一个小房子里，但是别人抱怨的时候，他总是乐在其中。
对此，他的回答是：“住所虽然拥挤，但也方便大家随时交流、交谈。不应该开心吗？”
后来朋友结婚搬出去了，剩下他一个人。看着那些一个人呆着却还很舒服的哲学家，朋友们更好奇了。
他笑着说：“现在终于可以有空间安静的看书了，也很开心。”
与其纠结，不如静下心来做些更有意义的事。
我们总是纠结于无法改变的事情，这其实是一种不安全感的表现。但获得安全感的唯一方法是继续努力做好自己能做好的事，而不是白担心。
印度无声天堂大师曾经说过：“如果可以改变，你为什么不开心？如果改变不了，为什么不开心？”
快乐，因为知足，知足总是快乐的，懂得与之快乐的人最容易获得快乐。
所有的快乐和幸福都来自内心。放下心来，幸福自然就来了。
02
不要在想象中迷失自己
太敏感的人大多不会幸福。
以前网上有个研究。大约20%的人非常敏感。他们很在意别人的看法，经常因为别人一句无心的话而陷入自卑和自我怀疑的泥潭。
不愿意相信自己，更不愿意相信别人，只能沉浸在自我否定和极度悲观中，不断放大自己的缺点。这样的人永远看不到真实的自己。
说起敏感的人，我首先想到的是《红楼梦》里爱哭的黛玉。
黛玉六岁离家，离开熟悉的环境，没有亲人的陪伴，独自走进一个完全陌生的环境，这中间所经历的内心煎熬，也是无法用语言来描述的。
从母亲贾敏的嘴里，小小的黛玉就知道了，外祖母家是个规矩极多的大家族。初进贾府时，她“步步留心、时时在意，不肯轻意多说一句话，多行一步路，惟恐被人耻笑了去。”
即便，宝玉在她心中是不一样的存在，生性敏感并不会因为这种特殊而改变。
有一回，因为袭人无心的一句话，黛玉怀疑自己送给宝玉的荷包，被他送了别人。还没等宝玉解释，她就赌气回房，并将宝玉之前劳烦她制作的香袋给剪了。
宝玉见她生气，从自己衣服里面取出荷包给她看，“你瞧瞧，这是什么！我哪一回把你的东西给人了？”
本来事情讲清楚就好了，她应为自己的冲动道歉，但她没有，反而因为“怀疑未遂”懊恼起来，继续剪香袋。
宝玉有点生气，说道：“你也不用剪，我知道你是懒待给我东西。我连这荷包奉还，何如？”说完，把荷包扔还给她。
结果林妹妹越发生气了，眼泪汪汪，拿起剪刀，把荷包也给铰了。最后，宝玉好言相劝，才化解这场小闹剧。
敏感的人，心中都住着一个假想敌，会事事优于自己，会处处与自己作对。
所以，他们会有时变得异常焦虑，长久处于这样的情绪之中势必会将真实的自己迷失。
其实，每个人都会有自己的优点，哪怕你自己认为自己再普通，再一般，身上也终会有一些闪光的地方。
一定要学会正确的评估自己，认知自己，不要总是妄自菲薄，沉浸在自卑的情绪中无法自拔。
对任何人来说，最好的活法都是活成独特的自己，永远都不要活成别人口中的模样。
坦然面对自己的缺点，也不要忽视自己的优点，做一个内心强大的成熟的人。
03
心简单了，世界就简单了
你的世界是什么样的，取决于你是什么样的。
就像那句流传很广的话所说： “你的问题在于读书不多而想得太多。”
每个人都彪着劲的要比别人城府更深，心思更复杂，也就忽略了，其实问题很简单，方法也很简单
一个年轻人四处寻找解脱烦恼的秘诀。
他见山脚下绿草丛中一个牧童在那里悠闲地吹着苗子，十分逍遥自在。
年轻人使上前询问：“你那么快活，难道没有烦恼吗?”
收童说：“骑在牛背上，简子一吹，什么烦恼都没有了。”
年轻人试了试，烦恼仍在。
于是他只好继续寻找。
他来到一条小河边，见一老翁正专注地钓鱼，神情怡然，面带喜色，于是便上前问道：“你能如此投入地钓鱼，难道心中没有什么烦恼吗？”
老翁笑着说：“静下心来钓鱼，什么烦恼都忘记了。”
年轻人试了试，却总是放不下心中的烦恼，静不下心来。
于是他又往前走。他在山洞中遇见一位面带笑容的长者，便又向他讨教解脱烦恼的秘诀。
老年人笑着问道：“有谁拥住你没有？”
年轻人答道：“没有啊?”
老年人说：“既然没人捆住你，又何谈解脱呢?”
年轻人想了想，忧然大悟，原来是被自己设置的心理牢笼束缚住了。
《小王子》中有一句话让我思考了很久：“在大人的世界生活久了，就只会用大人的方式思考问题。”
孩子的世界是什么样的呢？还吃饭的时间吃饭，该睡觉的时候睡觉，偶尔能得到奖励，就开心的不得了。纯粹，又专注。
成年人的社会，没有的也就是这份纯粹。做一件事情，做之前总有“万般设想”，做的时候总是“千方计较”，做完之后总想“百种回报”。
但其实，这件事本身很简单。
心简单了，世界就简单了，幸福也就简单了。
世上本无事，庸人自扰之。
把简单的事看复杂，烦恼纠结也随之而来了。
人生不如意十之八九，忧伤和烦恼本就是生活的一部分，只有学会做自己，将烦恼和忧愁视作无物，明媚的阳光才会照亮人生。
请清醒的活在当下，不被过去所扰，不忧未来之事，心无旁贷的做好当下之事，便是最好的人生。
愿你我在这个纷繁复杂的世界，能够拥有一个简单的灵魂，想要的都拥有，得不到的都释怀，所爱任性，所做随心，为自己而活。返回首页，查看更多